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妊娠糖尿病人如何科学的饮食-【新闻】

发布时间:2021-04-10 08:53:01 阅读: 来源:膨胀阀厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病是我国发病率非常高的一种疾病,在我国患发糖尿病的患者有很多,得了糖尿病对患者的身体健康带来的危害是非常大的,最近的几年,有很多人都非常容易患发糖尿病疾病,那么,妊娠糖尿病饮食注意事项有哪些呢?专家指出,如果在妊娠期间患上了糖尿病,那么在饮食上应该注意做到以下这几个方面:1、选择那些高纤维的食品,比如粗粮、含纤维高的蔬菜。2、定时定量进餐,可以少量多餐。3、保证蛋白质的摄入,可以基本和正常人一样,1.2克/公斤体重,但不要过多。4、鼓励多饮水。在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃少量水果,并且减少相应主食摄入量。除了以上这些,妊娠糖尿病患者还要注意饮食上的一些禁忌事项,主要包括:1、避免高糖食物,如各种糖果、甜食。2、减少脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下。3、避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。4、避免含胆固醇高的食品,如动物内脏。(实习编辑:吴韦杰)

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