藕炖排骨是一道营养丰富的家常菜,它既有独特的口感,又能滋养身体。藕炖排骨的做法非常简单,下面就来详细介绍一下。
所需材料:
1. 牛藕:500克;
2. 排骨:250克;
3. 姜片:适量;
4. 料酒:适量;
5. 葱段:适量;
6. 盐:适量;
7. 酱油:适量;
8. 白胡椒粉:适量;
9. 鸡精:适量。
步骤一:准备食材
1. 牛藕去皮洗净后切成片状;
2. 排骨用水冲洗干净后,放入锅中焯水,加入一些姜片、料酒焯水,焯水的目的是去腥。
步骤二:炖煮藕排骨
1. 将焯水后的排骨捞出备用;
2. 取一个大锅,放入适量的水,将排骨放入煮开的水中焯水,去除血沫,再捞出沥水备用;
3. 锅中加入适量水,放入焯水后的排骨,转小火煮约30分钟,让排骨的骨头和肉质好好地炖出满满的鲜味;
4. 接下来将切好的牛藕片放入锅中,继续小火炖煮20分钟,直到藕变得稍微软糯。
步骤三:调味
1. 加入适量的葱段和姜片,提升汤的香味;
2. 加入适量的盐、酱油、白胡椒粉,根据个人口味适量调味;
3. 接着小火慢慢炖煮10分钟,让调味料充分渗入藕中。
步骤四:最后调整口感
1. 加入适量的鸡精,提升鲜味;
2. 关火后不要着急盛出,让它焖一会儿,更好品尝到肉汤的美味。
藕炖排骨热腾腾的上桌了,脆嫩的牛藕和香糯的排骨汤一起入口,口感绵滑,回味无穷。而且,藕炖排骨具有调理胃肠、益气补虚、健脾开胃的功效,适合各个年龄段的人食用。家人们尝了一口后纷纷夸赞:“好吃!”
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