清炖鲤鱼是一道经典的家常菜,口味清淡却鲜美可口,受到许多人的喜爱。下面是清炖鲤鱼的家常做法,让我们一起来学习一下。
材料:
1. 鲤鱼一条(约500g)
2. 生姜适量
3. 料酒适量
4. 盐适量
5. 清水适量
6. 葱花适量
7. 酱油适量
8. 白胡椒粉适量
9. 鸡精适量
10. 花椒粉适量
步骤:
1. 将鲤鱼宰杀,去鳞去内脏,洗净后切成块状。姜切片备用。
2. 锅中放入适量的清水,加入姜片和料酒,大火烧开。
3. 烧开后将鲤鱼块放入锅中煮沸,撇去浮沫,继续煮3分钟后捞出备用。
4. 捞出的鲤鱼块放入清水中,焯水,去除鱼腥味,捞出沥水备用。
5. 锅中加入适量的清水,放入焯过水的鲤鱼块,再加入适量的姜片,大火烧开。
6. 煮开后转小火,炖煮30分钟,撇去表面的浮沫。
7. 加入适量的盐,炖煮5分钟。
8. 加入适量的葱花、酱油、白胡椒粉、鸡精和花椒粉,继续炖煮5分钟。
9. 关火后盖上锅盖,静置片刻,让鲤鱼充分入味。
10. 把炖好的鲤鱼块盛入碗中,撒上适量的葱花,即可食用。
注意事项:
1. 在炖煮鲤鱼之前,要将鱼块焯水,这样可以去除鱼腥味,使炖出的鲤鱼更加鲜美。
2. 在加调料的时候,可以根据个人的口味进行调整,加入适量的盐、酱油、白胡椒粉、鸡精和花椒粉,使口味更加丰富。
3. 在炖煮的过程中,要注意撇去表面的浮沫,保持汤清汤亮。
4. 关火后让鲤鱼块在汤中静置片刻,这样鲤鱼能够更好地入味。
清炖鲤鱼的家常做法虽然简单,但却是一道颇具营养的菜品。鲤鱼富含蛋白质、钾、硒等营养成分,有益于身体健康。同时,清炖鲤鱼炖制出来的汤汁清淡鲜美,适合老人、小孩和不同口味的人食用。希望以上的做法能够帮助到您,享受美食的乐趣。
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