烧豆腐是一道非常常见且美味的家常菜。豆腐本身富含优质蛋白质,口感鲜嫩,非常适合搭配各种调料烧制。下面我们介绍一种简单的家常做法。
材料:
- 细嫩豆腐一块
- 葱姜
- 蒜头
- 辣豆瓣酱
- 料酒
- 生抽
- 白糖
- 盐
- 鸡精
- 红椒粉(可选)
- 花椒粉(可选)
- 葱花(可选)
步骤:
1. 豆腐先切成两半,然后再切成薄片。将葱姜切成末,蒜头切成蒜蓉备用。
2. 热锅冷油,将豆腐片放入煎至两面微黄,翻煎的时候不要用力过猛,以免豆腐糊掉。
3. 锅中的油留两勺左右,将切好的葱姜蒜末倒入锅中煸炒出香味。
4. 加入适量的辣豆瓣酱煮出红油,可以根据个人口味来调整加入的辣豆瓣酱的量,如果不喜辣的,可以不放辣豆瓣酱。
5. 加入一小勺料酒提味,炒匀后加入适量的生抽调色,然后加入适量的白糖,盐和鸡精调味,同时加入一碗清水煮开。
6. 将煮好的汤倒入刚才煎好的豆腐片上,用中小火慢炖约5-8分钟,直到豆腐吸入汤汁变软烂,底部的汤汁也浓稠起来即可。
7. 可选步骤:根据个人口味,可以在最后撒上一些红椒粉和花椒粉增加香辣的味道。
8. 完成后撒上葱花提鲜,即可出锅。
烧豆腐是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,搭配米饭一起食用味道更佳。希望大家尝试制作,享受美食的同时,也****所需的蛋白质和其他营养素。
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